Musiques/vidéos

Pour rendre vos séances plus agréables, vous pouvez écouter de la musique ou regarder une vidéo. Un simple smartphone suffit, et on trouve facilement des supports à fixer sur le guidon. Une tablette ou un ordinateur portable offrent un confort de visionnage supérieur, et c’est encore mieux si vous pouvez vous installer devant un écran de télévision.

Depuis la période Covid, YouTube regorge de vidéos adaptées au home trainer, ce qui permet de varier les séances et d’éviter la lassitude. Prévoyez aussi un petit espace à proximité du vélo pour garder une serviette et une boisson à portée de main.

Si vous choisissez un home trainer connecté, il existe des applications gratuites et payantes. J’ai testé plusieurs applications gratuites : la meilleure pour moi est MyWhoosh. Mais au quotidien, je préfère simplement regarder des vidéos sur YouTube.

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